Cara cepat langsing dengan terapi akupuntur, mitos atau fakta ?
Kegemukan merupakan kelebihan berat badan, diatas 20% dari berat badan normal. Ukuran berat badan normal adalah tinggi badan dalam sentimeter dikurangkan 100.
Saat ini angka kejadian kegemukan di Indonesia kisaran 15%, angka ini terus meningkat dari waktu ke waktu, berbanding lurus dengan kemajuan dan kesejahteraan suatu negara.
Bahkan badan kesehatan dunia WHO memprediksi jika kegemukan ini tidak teratasi pada tahun 2030 angkanya bisa mencapai 50% dari jumlah penduduk dunia.
Ada 2 faktor utama penyebab obesitas yaitu:
(1). Genetik. Kegemukan sangat terkait dengan faktor genetik, kebanyakan kasus obesitas jika ditelusuri berasal dari keluarga yang berlebihan berat badan. Selain riwayat keluarga, akibat faktor genetik ini dapat kita identifikasi dari pola makan yang berlebihan pada seseorang.
(2). Lingkungan. Status pendidikan, ekonomi dan sosial budaya dapat mempengaruhi obesitas. Sebagai contoh: karena ketidaktahuan seseorang, setiap malam makan besar akan menyebabkan peningkatan berat badan dengan cepat. Begitu pula seseorang dengan status ekonomi menengah keatas sering beli makanan cepat saji tentunya akan cepat gemuk.
Sebenarnya dengan mengatur pola diet seimbang, serta aktivitas olahraga yang rutin, seseorang akan dapat mempertahankan berat badannya, bahkan bisa menurunkannya jika dapat mengukur jumlah kalori yang masuk dan keluar setiap hari.
Tetapi untuk mempertahankan pola diet dan olahraga yang benar akan sulit bagi seseorang. Disinilah rahasia terbesarnya, mengubah dan mempertahankan perilaku sehat pada kebanyakan orang mengalami kegagalan.
Ketika memasuki usia 40 tahun secara alami bagi tubuh akan terjadi perubahan pola metabolisme yang mulai menurun, sementara aktivitas berkurang. Jika tidak peka terhadap perubahan ini maka berat badan lambat laun akan meningkat.
Jika demikian keadaannya, maka intervensi harus dilakukan baik dengan semangat dan motivasi yang tinggi, obat-obatan atau dengan metode terpopuler saat ini yaitu : terapi akupuntur. Cara cepat menurunkan berat badan dengan terapi akupuntur.
Dari banyak penelitian menyebutkan akupuntur efektif menurunkan berat badan. Bahkan banyak yang mengklaim dengan akupuntur berat badan dapat diturunkan 4-8 kg perbulan.
Pertanyaannya : Cara cepat langsing dengan terapi akupunturkah?
Berikut saya rangkum secara garis besar efek terapi akupuntur terhadap pelangsingan, yaitu:
(1). Mengaktifkan pusat kenyang di batang otak sehingga seseorang yang diakupuntur akan merasa tidak mudah lapar.
(2). Merangsang otot polos lambung sehingga volumenya mengecil, seseorang akan merasa dengan makan sedikit sudah terasa kenyang.
(3). Mempengaruhi motilitas usus kecil sehingga penyerapan makanan berkurang, artinya kalori yang masuk ke dalam tubuh menjadi lebih sedikit.
(4). Akupuntur merangsang hormon beta-endorfin, yang berefek lipolisis. Hormon ini akan meningkatkan pemecahan lemak tubuh.
Sekarang sudah dapat Anda bayangkan mengapa akupuntur sangat populer dalam menurunkan berat badan. Jadi Pelangsingan dengan terapi akupuntur bukanlah mitos tetapi fakta yang sudah banyak berhasil dan didukung oleh banyak penelitian-penelitian.
Penulis : dr. Edi Suhaimi, Sp.Ak (K)
KEPUSTAKAAN :
- https://www.republika.co.id/berita/gaya-hidup/info-sehat/19/02/15/pmyouz349-akupuntur-juga-bisa-turunkan-berat-badan-asa
- https://hellosehat.com/hidup-sehat/kebugaran/akupunktur-untuk-menurunkan-berat-badan/l
- https://www.klikdokter.com/info-sehat/read/3523085/akupunktur-untuk-turunkan-berat-badan-efektifkah
